サウナキャンプ レポート Vol.01　~テントサウナの世界~

初夏の道志川へ、サウナキャンプに行ってきました。

今回はレポート形式で、テントサウナの魅力に迫ります。

テントサウナ設営

キャンプ場についたら真っ先にテントサウナを設営します。

室温をあげるのに時間がかかるため、これを後回しにはできません。

風の強い日はあおられて大変ですが、

手順を踏み、最低２～３人いれば設営可能です。

ペグダウンは6カ所、ある程度ガイロープにテンションをかけた状態で、

センターポール、サブポールの順にセットします。

無事にたちあがりました。20分くらいでしょうか。

初回に比べると、随分はやく設営できるようになりました。

キャンプ飯 for サウナ

人数に余裕があるときは、

テントサウナ設営部隊と同時並行で、

食事の準備をすすめます。

この日はカオマンガイとアヒージョをつくります。

サウナキャンプには塩気のある食事が合う！

お酒飲みながらのんびり作る。

楽しい時間です。

ストーブ火入れ

食事をたのしみに待ちつつ、サウナの準備を進めます。

サウナストーンをストーブにセットし、

薪をガンガンくべて温度をあげていきます。

サウナキャンプで使用する薪は、専門店で仕入れています。

ナラは火持ちが良いのでおすすめです。

以前キャンプ場で買ったところ、

サイズがバラバラでストーブからはみだし、

煙が充満した苦い思い出があり…。

薪の持続力、長さの均一性は、大切な要素です。

焚火台で薪を燃焼させてからストーブに放るほうがラクです。

ストーブ内がこのくらい燃えれば準備OK。

テントの入り口を閉め、薪をくべながら待ちます。

待望のサウナタイム！

室温が60℃まであがったので、サウナスタート！

80℃以上が理想ですが、入っているうちに達することも。

この日は時間の都合上、60℃からスタートです。

ロウリュウ用のアロマ。サウナつながりの友人よりいただきました。

レモンとラベンダーをブレンドしたところ、最高の香りになりました。

サウナキャンプでは利便性を優先し、

コーヒー用ケトルをつかってロウリュしています。

テントサウナ内にいい香りが満ち、

一気に体感温度が上昇します。

ブワっと吹き出る汗に、これまでの苦労が報われます。

最高に気持ちいい…！

そして天然の水風呂へ…

ここからは気持ちよすぎて記憶があいまいです

大ととのい中…うしろのチビっこに申し訳ない

外気浴でさらにととのう。

自然の空気、うますぎます。

この日の水風呂は20℃くらいと高め。

でも気持ちよく泳げるし、バスローブいらずだし、

「季節を感じながらのサウナもまた一興だな」と心が綻びました。

そして最高に自由な時間…

初めこそ皆でサウナに入るものの、

途中からは食事する人、

サウナに入る人、飲む人など…

各々のペースで、自由に楽しみます。

このゆったりした時間が、サウナキャンプの醍醐味です。

カオマンガイとアヒージョ、おいしく出来ました。

サウナハットも大活躍

今回は「女子サウナの世界」というイベント参加がご縁で、

プロサウナーのヨモギーさんにもお越しいただきました。

サンダル代わりにスリッパを持参してました。

キャンプ場でスリッパ履いてる方はじめてみました。

写真は水通し中のヨモギーさん。

サウナの知識が死ぬほど豊富でめちゃめちゃ勉強になりました。

まとめ

水温だけを重視すると春秋冬がベストだけど、

初夏のサウナキャンプは過ごしやすく、気持ちの良いものでした。

地面からの冷えがない分、テントサウナ室内の温度キープが楽なのも◎

長文お付き合い頂きありがとうございます。

やっぱりサウナキャンプは最高です！

Text & Photo by SaunaCool